ちょっと前にTwitterで話題だった、眠りの質を高めてくれると言う『GABA for Sleep』を、
昨日これ3粒食べてから寝たんですが、皆様の仰るとおり深く眠れた感はありました。
— やしろあずき@月曜日西A-60ab (@yashi09) 2019年11月1日
写真2枚目が普段の計測、3枚目が昨日の計測です。てか普段の眠りの深さが酷すぎるな。 pic.twitter.com/RKtjRJjaTl
これすんごい。GABAのフォースリープ、ツイッターで人気だったから半信半疑で夜に3粒食べてみたら昨日めちゃぐっすり眠れた…例えるなら旅行中に1日気持ち良く遊び疲れた日の夜みたいな睡眠クオリティ。しかも味がまろやかなミルク感あるチョコで好みすぎる。目安は一日3粒で、GABAが100mg摂れるみたい pic.twitter.com/RadSRQlaRd
— 白 (@012_shiro) 2019年12月13日
買ってみましたヽ( ^ω^)ﾉ
寝る前に3粒食べてから歯磨きして就寝( ˘ω˘)ｽﾔｧ…。
ツイ主のやしろさんのように睡眠状態を計測するアプリは使いませんでしたが、何度か目が覚めたり眠りの浅い感じがあったので、体調やメンタルが悪いときはあまり効果がありませんでした(´･ω･`)残念。
２つ目のツイにリプされている人は、
これ食べたら必ず悪夢見ます😭なんでや…
https://twitter.com/coco_moon_moon/status/1205769269943750656私もこれ食べた日は必ず嫌な夢見ます…😭 時間的には眠れているはずなのに、起きた時の疲労感がすごいです_(:3」z)_
https://twitter.com/rabbit_yume/status/1205775615007186944睡眠障害で処方される「ベルソムラ」という薬で副作用に「悪夢」というのがあります。
これは普段夢を見ない睡眠をしているから熟睡しすぎて悪夢になる、という説があります。
どのみち日常生活に負担があるならカウンセリングだけでも受けてみると良いと思います。
https://twitter.com/tw00_tankobu444/status/1205788304425111552
と仰っている方も居るので、人によるのかもですね。
体調やメンタルが悪い時は素直に睡眠薬の方が良いですね…。
調子が良い時は効きそうですヽ( ^ω^)ﾉ
チョコ自体はとても美味しいですよ(*´д｀*)b
効き目は個人差があると思うので、是非お試し下さい！
購入は(σ`･ω･)σ こちら!!
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