通ってる整体の院長先生曰く、慢性的な首肩のコリは温めるのではなく冷やしてクールダウンさせると良いらしく、毎回行くと施術前に氷のうで冷やしてくれますが、自宅で座ったまま気軽に使えるような氷のうはないかと物色。